春季快速瘦小腹,腹部按摩刮痧减肥法
春季到了,夏天也不远了,想穿可爱露脐装,可又为有点凸的小腹烦恼么,今天小编教大家腹部按摩刮痧减肥法,让你的小腹快速瘦下来。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧减肥法
第一步:滴5-8滴精油在手心,用双手搓热,这样腹部可以更好的吸收。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧减肥法
第二步:用手掌按摩腹部做向上提拉动作。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧减肥法
第三步:双手替换着继续提拉腹部。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧减肥法
第四步:双手从腹部中间向外拉,稍微用点力,把小腹的肉肉都拉走。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧减肥法
第五步:五指打开,使点力揉小腹。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧减肥法
第六步:双手轮流在腹部正中间做向上提拉动作。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧减肥法
第七步:全部按摩完之后就可以刮痧了,因为小腹面积不大,不找穴位也可以,直接刮。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧减肥法
最后用保鲜膜严严实实的包裹起来,发挥精油的余热让腹部脂肪燃烧起来。
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这下再紧身的衣服穿在身上也不怕喽!心动的MM快试试吧。
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