神雕侠侣陈妍希变小V,分享瘦脸小妙招
陈妍希主演的新剧《神雕侠侣》被批大饼脸,毫无仙气,难忍指责的陈妍希走向了瘦脸减肥之路,在短短的一个月就瘦成了小V脸,下面就来看陈妍希瘦脸小妙招!
陈妍希的新剧《神雕侠侣》备受争议,饰演的小龙女不仅毫无仙气,还被封为最胖小龙女,被指大饼脸。然而在随后曝出的剧中陈妍希迅速变小V脸。之前一直被人诟病的“包子脸”难觅踪影,取而代之的是一幅“V”字脸,下面就为大家分享陈妍希瘦脸小妙招!
细嚼慢咽
首先要养成好习惯,吃东西时每一口食物都细嚼25下左右,这是瘦脸最简单的方式,这样可以让整个口腔的肌肉活动起来达到瘦脸的效果,让你的脸形更加标致立体。不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形,甚至会使腮帮变得特别突出。
多吃瘦脸食物
平时多吃玉米、冬瓜能够消除水肿性脂肪,是最佳的瘦脸食物,做法也非常的简单,将玉米和冬瓜放入锅中熬煮,再加少许盐调味即可,记住,不要加得太咸,否则反而会产生反作用。玉米煲茶也可以用来当茶饮,利尿消肿,持续喝1-2个月,就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。
脸部按摩
按摩可以让脸部的肌肤运动起来,最好是每天早晚在擦完保养品之后,然后对咬肌的部位和下巴进行按摩,每次按摩时间空间不要太久控制在5分钟之内即可。
用冰毛巾敷脸
如果早上起来,脸部浮肿厉害,就可以用冰水消浮肿,把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致感。
瘦脸运动
双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。每天坚持做可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
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