顽固“副乳”,四大妙技快速去除
腋下脂肪堆积怎么减掉呢?专业点,可称副乳。想减这个地方的肥肉,最好是拉伸胳膊向上抬,能抬多久抬多久,坚持就是胜利嘛。还有内衣穿搭也很重要哦!今天小编教你快速去除顽固“副乳”。
1、按摩瘦腹法
这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。
2、内衣巧穿搭
基本有副乳的人都是内衣穿的不对。把肉都挤到后背和胳膊下了就形成了副乳。换内衣,买贵一点的,能把肉都挤在胸前,还能丰胸。副乳基本没办法完全根除,跟人有关,有的人瘦的什么似的还是会有一点副乳,只要不算影响太大就好了,照我说的做可以好很多。
3、孕后烦恼
有人的副乳腺比较大,但是等生完孩子后就没有了,我老婆当时也有,开始的时候把我和她吓得不得了,后来医生说没事,这可能是遗传。
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