针灸埋线减肥有效吗,教你如何更有效减肥
现在关于减肥的方法层出不穷,中医的针灸埋线减肥法也是当下的一种新鲜减肥法。然而针灸埋线减肥到底有效吗?是否能到达我们瘦身的目的呢,怎样才能使针灸埋线减肥的效果达到最佳呢?让我们一起来了解了解吧~?
针灸埋线减肥有效吗
针灸埋线减肥还是有一定的效果的,能够减掉人体的脂肪。当然如果掌握好要领,做好护理,减肥效果会更好。
因为针灸埋线减肥是通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收),一方面抑制了患者亢进的食欲,同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收,从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经),使其功能活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪分解以此达到了减肥的目的。
针灸埋线减肥的要领
1、针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者。
2、针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
3、要明白针灸埋线减肥是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。
4、中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。
针灸埋线减肥的护理
1、当埋线减肥后,为防止感染,埋过线的穴位不能着水,第一天不能洗澡,第二天才可以洗,洗澡后可去掉覆盖胶布。
2、前两三天比较疼,根据个体差异,程度不等,注意休息,很快就能缓解。
3、出现腹泻几次,是体内在排除毒素,不要吃止泻药。
4、埋线部位几天后有瘀青,是因为埋线时小毛细血管渗血造成皮下出血,不用紧张,一两周后就自行吸收消散了,如热敷可加快吸收。
5、埋线后有些低烧,过一两天就会好,可不用药。
6、有些轻微过敏,出一点小红疹,可吃息斯敏,或不用处理,会自愈。
温馨提示:针灸埋线减肥法对减肥有明显的效果,但一定要选择正规的医疗机构并且护理好身体哦,这样才有保障!
拓展阅读:
针灸埋线减肥的注意事项针灸埋线的原理针灸埋线减肥的副作用
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