金银花甘草泡水喝的功效,三种功效不能错过
生活节奏的加快,压力随之而来,而身体的健康却跟不上了,因此如何养生也成了日常生活中人们最关心的问题之一,今天我们来说一说秋季的必备物品——金银花,看它跟甘草一起泡水喝有什么功效。
金银花甘草泡水喝的功效一:去火、预防口臭
预防口臭可用金银花泡水喝。本品既能清肝火,又能散风热,常配合蝉衣、白蒺藜等同用。如肝阴不足,眼目昏花,则多配生地、杞子等同用。
金银花甘草泡水喝的功效二:咽喉肿痛和预防上呼吸道感染
以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染,方法为:取金银花20克,煎水代茶或泡茶饮,每日1剂。
金银花甘草泡水喝的功效三:祛暑明目
盛夏酷暑时,用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶。甘草的作用是清热解毒,金银花的作用是抗病毒去火,两者同服一般可以有一定的保健作用,提供身体的抵抗力,特别是在南方地区,夏季比较湿热,可以适量的服用一些,甘草性温,金银花性寒两者可以互补。平时可以少服用一些,但是量不要太多。
金银花和甘草泡水的好处
合理的饮用金银花和甘草泡水可以有效的治疗很多的疾病,人们也可以用经常喝这种水,可以预防呼吸道疾病和对容易上火的人都是有好处的,现在人们都认为什么都没有身体健康重要,所以有良好的身体才能去做有意义的事情。
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