香梨什么时候吃最好,香梨放冰箱能保存多久
香梨,很多人都喜欢吃的水果,是非常好吃的。香梨什么时候吃最好?香梨放冰箱能保存多久?
香梨什么时候吃最好
梨属于寒性的食物,不建议早上吃,最好在白天吃。苹果则白天晚上都可以吃,有助于消化。
吃梨的最佳时间是午后,午后干燥气闷,梨富含水分,且生津润燥,在合适不过。苹果早中午都可以吃,早上吃可以补充营养,滋润肠道。中午吃可以促进消化,补充维生素。晚上吃可以安神助眠,促进食物消化。
梨性质寒凉,一次不可过多食用,以免影响脾胃。睡前吃水果,会加重肠胃负担,而且不利于睡眠。所以睡觉前不建议吃,空腹也最好不要吃,因为很伤脾胃的。不过如果真想吃了吃一点也无所谓的,只要个人不会引起消化不适就好。
香梨放冰箱能保存多久
在冰箱中保存梨,温度应不低于0℃,不高于5℃为宜。冬天可以将梨用报纸包好放在阳台上保存,气温高时,可放入冰箱冷藏室保存,一般可保存两周左右。
可以将梨用报纸包好放到冰箱。贮藏梨的适宜温度为-1~2℃,贮藏温度过低会使梨发生冻伤。此外,梨放进冰箱有可能会变黑的,但是用纸(如果梨子本来就用纸包好了,那就省事了,如果没有,可用报纸)包好,再放入冰箱可以保存的更久。
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