桑葚酒的功效与作用,多种泡法教你自主养生
桑葚除了洗干净生吃,还能制作成酒来饮用。那么成熟后的桑葚制成酒后,对身体有什么好处呢?下面整理了桑葚酒的功效与作用,看看紫红色的小果子究竟有什么作用。
桑葚酒的功效
桑葚酒功效-降血脂、预防血管硬化
桑椹酒中含有的脂肪酸能有效的分解体内的脂肪,降低血脂,防止血管硬化。
桑葚酒功效-乌发
桑葚成熟后本是紫黑色的外表,含有头发所需的乌发素,持续饮用桑椹酒,能让头发变得黑亮有光泽。
桑葚酒功效-护肤美容
桑葚本身有对肌肤好的各种营养元素,加上酒的促进作用,能加速血液运转,改善皮肤,让肌肤更加白嫩,延缓肌肤变老的速度。
桑葚酒功效-提高免疫力
桑葚酒能有效的提高免疫力,能有效预防疾病侵入,减少癌症发生概率。让疾病远离身体,成为一个身强体壮的人。
桑葚酒功效-利于降三高
针对血压高、血糖高、血脂高,桑椹酒都有积极的促进作用,因为其中含有的脂肪酸、鞣酸、苹果酸等具有降解脂肪、降低血脂的作用,同时还能改善血管、增减血管韧劲的作用。
桑葚酒功效-扩充血容量
由于桑椹酒中含有大量的水分、各种维生素、碳水化合物、胡萝卜素、多种微量元素,能有效的扩充人体的血容量,而且不会有副作用。特别适合高血压、孕妇食用。
桑葚酒的制作方法
桑椹酒
材料:糯米1000克、桑葚1000克、甜酒曲1000克
方法:将桑葚捣碎取汁液煮开后晾凉,然后将甜酒曲碾碎,糯米蒸熟后摊开晾凉。将处理好的糯米、桑葚、甜酒曲放到一起置于干燥的陶器中,接着密封。
如果冬天酿造,则可以放在温度高的地方,经历7到10天后,药酒就已经成功,滤去渣子后,存储在干净的容器后,便可以开始饮用。
功效:补血滋阴、有益于肾脏、还有明目的作用、生津止渴、润肠道,利于头发白、神经衰弱,治疗耳鸣、消除饥渴、便秘。
用法:每天3次,每次服用15-20ML。
桑葚龙眼酒
材料:桑葚60克、龙眼肉60克、烧酒1500克
方法:将桑葚、龙眼肉放置在干净的瓷瓶中,然后倒入烧酒,将瓷瓶密封,隔一天便轻轻摇晃一下,经过7天后,便可以启封饮用了。
功效:适用于心脾不足,养血滋阴,阴血少造成的心悸失眠,身体体质差等。
用量:每天3次,每次15到20ML。
桑葚柠檬酒
材料:桑葚1000克、柠檬5个、白糖100克、米酒1800克
方法:将桑葚、柠檬用米酒浸泡10天后,再加入白糖,浸泡1到2个月效果是最好的。
功效:适合头晕眼花耳鸣、腰酸腿痛的人饮用,有养心脉、滋阴养血的作用。
用法:饮用时将桑葚、柠檬都过滤掉。每天早上、晚上各自饮用50到100ML。
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