青少年掉头发是什么原因,青少年掉头发的病理性原因和自身原因
脱发现在已经不再是中老年人的“专利”了,不少青少年居然也成了脱发的“新宠”。目前青少年掉头发的现象是越来越普遍了,这让家长们深深地担忧,那么青少年掉头发是什么原因呢?下面一起来看看青少年掉头发的病理性原因和自身原因。
青少年掉头发是什么原因
一、病理性原因:
1、遗传因素
青少年掉头发具有一定的家族聚集性,表现出多基因遗传倾向。
遗传因素是青少年掉头发的主要原因,调查表明,家族中有掉头发的发病率明显高于无家族史者。
Tips:脱发基因可能会来自父亲或母亲,如果双亲都脱发,子女脱发的危险更大。
2、头皮问题及真菌感染
青少年头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多,自体免疫疾病银屑病也会导致脱发,真菌感染会导致头皮癣,这些都会使掉头发的数量增加,
Tips:应对头皮屑的问题可使用药性洗头水。平时可用指腹轻轻地按摩头皮,促进头部血液循环。
3、甲状腺功能异常
头发的光泽与甲状腺的作用有关,青少年甲状腺过度活跃或者不够活跃都可能会导致头发变得稀薄。
甲状腺功能减退会导致头发易折断、脱落。
Tips:补充碘质能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。含碘的食物,如海带、紫菜等。
二、自身原因:
1、过度烫发染发
由于青春期荷尔蒙的作用,很多的青少年容易出现叛逆的性格。频繁的更换发色,是导致大量掉头发因素。
因为烫发、染发的产品都含有化学成分,对头发及头皮的刺激性很大,会导致头发脆弱、毛躁,容易断裂,造成头发脱落。
Tips: 避免烫发染发,烫发最好是以半年一次,且烫的时间不宜过长。
2、频繁的熬夜
熬夜也是青少年掉头发的原因之一。晚上入睡时间的早晚与掉头发有关,频繁的熬夜,作息不规律,就容易掉头发。
长期的紧张、焦虑、疲劳会使睡眠质量更差,也可加重掉头发。
Tips:保持规律的睡眠,作息有度,提高睡眠质量有助于改善掉头发状况。
3、无节制的上网
长时间在电脑前容易疲劳,特别是青少年喜欢玩网络游戏,使大脑的中枢神经系统时时处于紧绷状态,植物神经紊乱,局部血管收缩,头部毛囊营养不良,而造成头发大量脱落。
Tips:要合理安排上网时间,消除疲劳,放松心情。
4、不合理饮食
经常食用动物类、油脂性大、辛辣的食物,会导致青少年合成过量的雄性激素,促使皮脂腺分泌旺盛,就会导致青少年头皮上的真菌大量繁殖,会对头皮和毛囊造成不良刺激,形成慢性炎症,从而使毛囊逐渐萎缩,导致青少年掉头发现象的发生。
Tips: 要多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物,这些食物补充头发及头皮的营养,使头发健康生长。
5、洗护不当
在洗发的过程中,因为洗涤用品选择不当和洗发手法错误,可能会造成掉头发增多的现象。因为含有刺激性成分的洗发水接触了头皮,会刺激头皮,造成一定的损伤,导致头发干枯、脆弱和容易掉落。
Tips:应该要选择适合自己的洗护用品,洗发时,多按摩头皮,促进头部血液循环。
6、精神因素
青少年大多是初中、高中的学生,学习上的压力很可能会造成青少年的精神上的焦虑、紧张、烦闷,而过重的压力和较重的精神负担会导致神经功能紊乱,使得毛细血管持续处于收缩状态,而毛囊得不到相应的血液供应,会导致掉头发现象发生。
Tips:要保持良好的心态,多做体育锻炼,舒缓压力。
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