轻度**应该怎么调理
如今很多男性朋友都有或多或少的早泄问题。随着工作生活压力的增大,这种现象也有增加的趋势。这种轻度早泄通过合理的方式调理,是完全没有问题的。那么,男人轻度早泄怎么调理呢?
轻度**应该怎么调理
男人怎么判断自己是否有**情况?专家表示,男性朋友的**在**女方**之后的时间在六分钟以上,但是不足十二分钟、以正常幅度抽动低于120次;在和自己的另一半**的过程中,10次**过程中大约会有5-6次不能够配合伴侣控制**。出现以上的任何一项,就可视为轻度**了。
男人轻度**很常见,只要调理得当,是有办法解决的。
1、口服药物治疗。**验研究证实,多巴胺类药物有助于提高大脑皮质**中枢的兴奋性,而5-羟色胺类药物则对兴奋性有抑制的作用。最近,其他一些抗抑郁制剂、Α-肾上腺素受体阻断剂和5-羟色胺再吸收**也被用来治疗**,不过这些药物虽然其有效率可达到50%左右,但具有较大的副作用,所以要在权衡之后再使用。
2、心理治疗。这个需要夫妻双方的协同,首先要告知夫妻双方**是一个普遍存在的问题,夫妻双方要懂得重建**条件反射的必要性以及可能性,消除病患的焦虑、不安、自罪感等异常心理,慢慢的建立起治愈疾病的信心,只要夫妻双方完全的配合治疗,是有治愈的可能性的。
3、适当食补。**的食补是非常重要的,这一点和其他的疾病会存在差异。作为防止**的方法之一,男性朋友可多食用一些具有补肾固精作用的食物,如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
4、行为方法指导。男人轻度**应该怎么调理?专家介绍,性感集中训练是最为基本的治疗措施,其主要的目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导病患体验以及享受到性的**,这样有助于克服心理障碍。还可以在达到**前向下牵拉**以及**,亦或是用拇指以及示指压挤**,其目的是性兴奋降低,**硬度也可以降低10%~25%。在经过长久的训练之后,可以以女上位方式进行**,依然采用抽动-停止-再抽动的形式反复的进行训练,慢慢的提高到**刺激阈,最终就可以达到较为满意的人为控制后才**的目的。
推荐**的食补方法
1、猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。
4、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。
5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。
6、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
8、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。
9、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。
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