中暑喝什么好,中暑喝葡萄糖有用吗
中暑,这是很多人都是不陌生的,夏季是会经常遇见的,那么这个中暑喝什么好?中暑喝葡萄糖有用吗?
中暑喝什么好
1.百合绿豆汤
做法:取绿豆100克,百合20克。将绿豆去掉杂质洗净, 百合剥开洗净。
先将绿豆放入锅中,加入500克清水烧开。 转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮到绿豆、百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。
功效:清热解暑、安神。
2.绿豆酸梅汤
做法:绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,晾凉饮用。
功效:清凉解渴、预防中暑。
3.金银花(或菊花)汤
做法:金银花(或菊花)30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可饮用。
功效:清热解暑。
4.椰子汁
做法:将新鲜椰子打孔,放入吸管饮用椰子汁即可。
功效:清凉消暑、生津止渴。
5.黄瓜汁
做法:将黄瓜洗净,切段,放入榨汁机中,加入小半杯水,按下榨汁键。榨好后倒入杯中即可饮用。
功效:清热、解暑。
6.西瓜翠衣汤
做法:西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去渣加适量白糖,凉后饮用。
功效:清热解暑、泻热除烦。
中暑喝葡萄糖有用吗
中暑后仅仅喝葡萄糖的作用不大的。
中暑后患者会由于体内缺水严重以及电解质流失,而出现头晕、头痛、手脚乏力、反应迟钝、体温升高等中暑症状。这时候最需要补充的是淡盐水,能够补充由于大量出汗而带走的钾、钠、镁等无机盐成分以及水分,还可以缓解由于电解质丢失而出现手腿乏力等症状。
而如果患者如果在中暑还出现了呕吐症状,并且后期食欲不振,那么在补充淡盐水的同时,还能够喝一些葡萄糖溶液,能够快速补充能量、恢复体力。
中暑后适合喝的饮品就介绍到这里了,这个中暑过后喝葡萄糖的作用是不大的。
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