眼睛干涩模糊怎么办,白领保护眼睛的花茶推荐
白领一天面对电脑的时间长达八小时,甚至更多,眼睛会出现干涩模糊等症状怎么办?为了让视力清晰,平时的保健工作很重要。下面推荐几款适合白领保护眼睛的花茶。
白领一天面对电脑的时间长达八小时,甚至更多,眼睛会出现干涩模糊等症状怎么办?眼睛一旦干涩就容易疲劳,还会有异物感,滴眼药水只能暂时缓解,并不能达到改善的作用。其实只要日常用眼上保持卫生,加上一些养生花茶来辅助,干涩问题就会好起来。下面推荐几款适合白领保护眼睛的花茶,更健康的眼部保健方法。
菊花茶
菊花茶绝对是经典中得经典,但是选择菊花有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效,夏日里最好解暑中药。它能去肝火,缓解眼部疼痛。
决明子茶
决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。对眼睛而言有清肝明目的效果,自然眼睛就不会干涩了。
桂花绿茶
桂花能够养生润肺,对皮肤有美白滋润的功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部,是白领必备的一款花茶。
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