吃洋葱口臭怎么办,教你去掉吃洋葱后尴尬的口臭
生活中,吃洋葱口臭是很常见的一种现象。因为洋葱中的臭味物质硫化物在经过消化后会进入血液中,同时进入肺部后导致呼出的二氧化碳带着臭味,很容易导致口臭。吃完洋葱口臭,这真的让人感觉很尴尬。防止这些口息最好的办法肯定就是不吃,但洋葱中的硫化物虽恼人,也确实是有益的保健成分,不吃可惜了。那么,吃洋葱口臭怎么办呢?别急,下面这些小妙招将帮你解决困扰~~
吃洋葱口臭怎么办
1、喝牛奶
吃洋葱后说话、出气都带有浓郁的洋葱味,十分难闻,不妨在吃完洋葱后喝杯牛奶,牛奶中蛋白质的含量很高,有吸附作用,可清除口腔内的洋葱残留物质,很好清口臭哦。
2、喝柠檬水
柠檬性酸,味苦,含有大量的维生素C,也带有浓郁的香味,食用之后能帮助清除口腔内的菌类,本来就有治疗口臭的作用,对吃洋葱引起的口臭也有一定的清除作用。
3、吃柚子
柚子性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。将新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服,能清除口臭。
4、吃巧克力
吃洋葱后如果口腔内带有浓郁的口臭,也可含一块巧克力,巧克力香味浓郁,萦绕在口腔内,不仅仅能清除口臭,还能享受一番美味,不过肥胖者不适合这样食用。
5、喝茶
茶水清香,素来就是饭后漱口的常用饮料,吃洋葱后口腔内含有很多的残留物,带有洋葱的气味,茶水漱口有清除口臭的作用,在吃洋葱之后适当喝些清茶,口臭就没了。如果比较严重,也可去茶叶嚼食几分钟,去口臭效果更好哦。
6、吃蔬菜
洋葱中带有异味的的成分是硫化物,蔬菜中含有很多的酶类,会与洋葱中的硫化物反应,清除口臭。
7、喝山楂汤
山楂汤性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。
8、嚼花生米
取十来颗花生米反复咀嚼后吞下,口腔中的蒜味即可去除。花生的味道清新,它含有140多种天然芳香物质,而且是自然的气味,所以它比口香糖更容易让人接受。
9、吃核桃仁或杏仁
吃点核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物,让蒜中的辛辣素“硫化丙烯”与蛋白质结合,就可以使口中的蒜味或洋葱味去除。
10、喝醋
吃大蒜或洋葱后,醋性酸,味微甘平,有除口酸臭的功效,用醋漱口也能减轻大蒜的味道。
11、吃金桔
金桔性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。
12、吃黑枣或红枣
枣对大家来说是再熟悉不过了,中医上枣有很多的用途,也是一味中药,其实枣对口气重的人也是大有好处。红枣、黑枣可消除因洋葱、大蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1~2枚即可。
洋葱怎么吃避免口臭
洋葱搭配沙拉一起吃。
洋葱中的硫化物是有益的保健成分,但是却也有恼人的一面,会让人嘴里一直有洋葱味儿的“口臭”。这个时候刷牙也不一定有效,不妨试试一盘沙拉吧,因为生的蔬菜水果中的酶类能中和硫化物,去除口臭。所以,配合沙拉吃效果很好哦。
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