孕妇不宜吃什么蔬菜,保护胎儿健康成长
许多人都知道孕妇应该多吃蔬菜水果,孕妇不宜吃寒凉的食物。而又有多少人知道孕妇不能吃什么蔬菜吗?哪些蔬菜属于寒凉滑胎之物。
茄子
茄子味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害不利胎儿成长。《饮食须知》还认为:秋后食茄损目,女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。
马齿苋
又称马齿菜,性寒滑,入血破瘀,怀孕早期或有习惯性流产史者忌食之。李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。近代临床实践证明马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋。
木耳菜
称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(的孕妇,更应忌食之。
慈姑
慈姑专攻破血、通淋、滑胎、利窍,有活血的作用。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。因为活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利。
胡椒
为辛辣刺激食品,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过多服用动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之。
海带
据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。 但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,可引起胎儿甲状腺发育障碍,对胎儿产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。
桂皮
又称肉桂,性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊。它通利月闭,治胞衣不下,能通子宫而破血,故《别录》言其堕胎。孕妇产后血热,禁用。
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