孕妇可以吃龟苓膏吗,常食用龟苓膏易流产
夏日炎炎,人们难免心中有“一团火”,尤其是孕妇人群,本身体温就偏高,夏天一到,简直就是“行走的火炉”,许多人喜欢在热天吃龟苓膏解热,那么孕妇可以吃龟苓膏吗,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
孕妇可以吃龟苓膏吗
龟苓膏虽好,但对于孕妇来说,是不建议食用的。因为龟苓膏的成分比较复杂,而且是寒性的食物,对孕妇的影响较大,喜欢吃龟苓膏的孕妈妈最好忍一忍,过了孕期再吃。当然龟苓膏有清热解火的功效,在炎热的夏天,孕妇嘴馋想吃可以稍微吃一点,但如果食用过量了后果就可想而知。
孕妇经常吃龟苓膏的危害
1.易腹泻
由于龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的孕妇是不宜吃的。如果孕妇吃多了龟苓膏,容易出现腹痛、不思饮食,腹泻等情况,体虚的人会越发严重。
2.易流产
历史上的龟苓膏主要是以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。现在销售的龟苓膏大部分是采用龟胶代替野生金钱龟和鲜鳖甲,或者把龟板磨成粉与土茯苓和几十种中药熬煎而成。要知道,其中的龟板有兴奋子宫的作用,可能导致流产,孕妇是不宜进食龟类食物的。
3.有药物影响
龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳,是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等,经过长时间熬炼而成的保健食品。虽然这是一些中药,没有西药对胎儿的影响大,但一般怀孕过程不建议服用中药,因为中药成分作用不明确,对胎儿有无影响无法得知,尤其怀孕前三个月影响较大。
不是特殊人群吃龟苓膏有好处
如果不是特殊人群,平时吃些龟苓膏是有好处的。龟苓膏由多味中草药熬制而成,很早以前就被人们当作药膳来食用,吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病,吃它也能起到一定的改善作用。
现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖,好处可想而知。
广东地区多雨潮湿,冬暖夏热,因此,讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。北方虽然没有南方的潮湿和炎热,但吃煎炸或辣的东西多了,也难免上火,适当的时候吃一些,有利于消除人体内的积热,解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。
龟苓膏的口味有10多种,人们吃得最多的是原味和奶茶味的。原味的龟苓膏略苦,配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳,或加点水果,就会好吃得多。龟苓粉的吃法是用温水调成糊状,然后冲入沸水,冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用。
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