孕妇乳头内陷怎么办,凭这四招来拯救你
不少女性朋友会乳头内陷的问题,年纪小事没有意识到乳头内陷的不方便,到了成人母了才知道会影响到哺乳,那么孕妇乳头内陷怎么办呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
孕妇乳头内陷可用手法牵拉
经常牵拉乳头,可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大,起到“定型”作用。
具体做法:每天用温水洗涤两次,然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头,将乳头挤牵出皮面,牵拉时不可用力过度,以免使乳头损伤。也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉,拇指和食指在水平或垂直方向捏住乳头,向外持续或间断牵拉乳头,就可以使乳头外凸了。双侧乳头交替进行。每日3~5次。
注意:这种方法应在怀孕6个月以后进行,孕早期是应避免的,因为这样强有力地刺激乳头可以诱发宫缩,甚至引起早产,所以自行牵拉时也要注意轻柔适度。
孕妇乳头内陷应正确选择内衣
孕妇应选择大小合适的胸罩,避免和改正束胸的不良做法,因为乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸,女性以胸式呼吸为主,过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子,使呼吸运动受限,以免使乳头内陷进一步加重。
贴身内衣应为棉制品,并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时,内衣应进行蒸煮消毒。乳罩不可过紧,对于乳房较大的准妈妈,更应注意乳房的宽松。防止乳头遭受挤压,以免加重乳头凹陷的程度。
孕妇乳头内陷可用器械牵拉
1.负压法
如果乳头内陷在分娩前没有矫正,可用一个注射器的针筒或玻璃眼药水瓶,粗端扣在乳头部位,细端套上橡皮管并连上注射器,抽出瓶中空气使其成负压,,从而将乳头周围组织深压,将乳头吸出,几分钟后取下,再用手牵拉使其不再回缩。这种方法必要时可重复施行。
2.挤压法
用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔,戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面,坚持一段时间,内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒杯,戴上胸罩,压迫一段时间,乳头即可突起。
注意:现在大多数妈妈常用的是乳头矫正器或吸奶器,它们利用负压原理,将乳头吸出,同样可持续或间断吸拉乳头。无论手法牵拉还是器械牵拉,坚持两个月后,都可收到较好的效果。
孕妇乳头内陷严重可手术
对没有乳头和不可复性的乳头内陷的情况,也就是重度的乳头内陷,患者一般在成年后就应该设法矫正,而保守治疗依然无效的情况下,可以考虑通过外科手术矫正。一定要到正规专科医院进行手术,并且在手术数日拆线后,还需要手法牵引乳头l~2个月,有条件者也可行器械牵拉,以巩固疗效,防止乳头内陷复发。
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