炒莲花白盖不盖锅盖
不用
用料:莲花菜一颗、粉条150克、葱适量、米椒适量、蒜苗3根、盐10克、十三香适量、生抽适量、鸡精适量、胡麻油适量、味精适量、老抽适量。
1、莲花菜,米椒,葱。
2、莲花菜切丝!葱,米椒切好备用(家里人少,用了半个莲花菜)。
3、锅里面倒油烧热时,放入葱,米椒煸出香味!加盐,十三香。
4、放莲花菜,加生抽,西红柿酱翻炒几下。
5、莲花菜入味后,放泡好的粉条,加老抽翻炒几下。
6、最后加入蒜苗,鸡精,味精翻炒均匀出锅。
不用盖
原料:莲花白、干辣椒、盐、鸡精、陈醋、白糖。
1、莲花白掰成大块,清洗干净,沥干水分。
2、热锅温油,放入辣椒,小火炒香。
3、放入食材,保持中大火,翻炒到食材变软。
4、加少许糖,继续翻炒均匀。
5、沿锅边淋入少许陈醋,继续翻炒。
6、调入盐和鸡精,翻炒均匀。起锅装盘。
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