很委屈很压抑啥意思
意思是受到委屈情绪或者情感长久低落,表现为心情沉闷,烦恼不堪。长久的压抑会导致情绪不稳定,一点小事情都可能让你暴怒。让你的行动变得迟钝,消极,缺乏活力,整天像个木偶一样,毫无生机感。还会导致对外界的不安全感,容易引起恐惧,产生在我怀疑。常常对自己不够自信,喜欢压制自己的真实感受,易患得患失。
形容现在的心情非常低落,遭受了巨大的打击和委屈,无法。发泄出去导致心情变得非常差。比如你在受到别人冤枉,时而又没有能力改变,这个时候就会变得心情压抑委屈,需要找地方宣泄出来。
意思是心里感到憋屈,心中烦闷。
这期间你可能遇到了不开心的事情,心情很不好,工作的压力,生活的压抑都堆积在了你心里,也没有向他人诉说,所以心事越多就会越累,这个时候我们可以出去散散心,找朋友聊聊天,把心事说出去不要一个人闷在心里,这样有助于心情恢复。
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