不要给自己压力是什么意思

压力是谁都会有的。但是，如何能够正确对待压力，则是考验一个人意志和良好心态的关键！

不要给自己压力主要是不要为难自己，要学会自我解压。对待事物和问题，在处理上要深入了解造成压力的原因是什么不给自己过早定性。能自己解决的问题，决不为难自己。正确压力与能力的关系，总之，不给自己增加压力是根本！