靓丽时尚馆

位置:首页 > 健康生活 > 心理

清蒸鲈鱼最关键的三步

心理3.21W
清蒸鲈鱼最关键的三步

1、收拾鱼时,可将鱼脊骨处切开,以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。

2、将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会,撒姜丝。

3、葱丝也均匀铺在鱼身上(鱼肚和鱼嘴还有鱼身下都要加)。

4、蒸锅水开后,再将鱼入锅。 蒸6-7分钟关火再利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅。

5、将蒸鱼豉油和适量水兑好用锅烧开。

6、将盘中水倒掉,将烧热的调料倒入盘中。

7、撒葱丝。

8、最后烧热油浇鱼身上,撒红剁椒装饰下即可。

步骤 1

鲈鱼去内脏后洗净控干水,两面鱼肚上划几刀。在鱼的表面淋上生抽抹点盐,马杀鸡一下!然后在肚子里塞上姜丝葱丝,淋一点生抽,在鱼肚划刀处塞上葱丝姜丝,腌制15分钟!

步骤 2

腌制的最后五分钟,蒸锅内加水开始煮,等待煮沸,带水煮沸后,把腌制鱼时用的姜丝葱丝都扔掉,换新的姜丝葱丝塞在鱼肚里和表面划刀处,直接放到篦子上。上锅蒸10-13分钟,蒸好后关火,切记不要打开锅盖,让鱼焖个两三分钟,这时准备平底锅,烧热油!

步骤 3

油快烧好时,开锅把鱼肚和划刀处的姜丝葱丝都扔掉,切记一定扔掉,然后装盘,在鱼表面放上新的姜丝葱丝,然后将烧好的热油淋在上面,最后再淋上蒸鱼鼓油就完工了!

原料:鲈鱼、盐、料酒、花椒、葱、蒸鱼豉油、辣椒、姜丝。

做法步骤:

第1步、鱼清洗干净,在鱼身上倾斜着划上几个刀口。

第2步、撒入盐揉均匀,再撒上葱姜丝。

第3步、倒入料酒,涂抹均匀,腌制10分钟。

第4步、器皿里放入对半切开的黄瓜段,支持起鱼身,易熟也更入味。

第5步、放入腌好的鱼。

第6步、鱼放入蒸锅,蒸20分钟。

第7步、蒸好的鱼把器皿里的汤汁倒掉,撒上葱姜丝,辣椒,麻椒,淋上蒸鱼豉油。(不喜辣可忽略辣椒不放)

第8步、烧热少量的食用油淋在鱼身上即可。

标签:清蒸 鲈鱼