滑冰的装备有哪些
1、头盔:初次学滑冰的人或者哪些还没有学会滑冰的人,基本上都是要带上头盔的,这样可以防止摔倒后头部碰撞受伤。
2、护膝:不会滑冰的人,最好要带上膝盖护套,人在滑冰的过程中,很容易就两腿不协调摔地上,这样容易伤到膝盖,所以要带好膝盖保护套。
3、手套:在滑冰的过程中,很多人摔倒都是手着地,而且摔倒的过程中人的速度还是很快的,这样很容易摩擦伤到手掌,我们就得准备手套来保护自己。
4、厚袜子:滑冰场的鞋子颈很高,而且都是比较硬的,这样很容易勒伤我们的脚颈,我们得准备一双厚一点的袜子,这样可以帮助保护脚后跟和脚颈。
5、肘腕保护套:滑冰的时候摔倒的姿势是千奇百怪的,很多小孩子容易侧翻,这样就会伤到时腕,我们得带肘腕的保护套。
6、冰刀鞋:冰刀鞋是鞋底是一片锋利的刀片。冰刀鞋是一种体育运动鞋。不同于旱冰鞋,冰刀鞋是用于真冰上滑行。因鞋底为刀型故称为冰刀鞋。
-
3斤黄米面怎么蒸
黄米面3斤红枣1斤开水克蒸黄面窝窝头的做法步骤步骤1大棗洗乾淨,浸泡半小時,用剪刀剪開把核去掉。步骤2黄面放到盆里步骤3倒入开水,放凉后揉匀步骤4放入大枣步骤5锅里铺好这种叶子,忘了叫什么名字了,我看别人都是用这种方法步骤6把黄面做成窝窝头的形状步骤7开锅蒸4...
-
学校护学岗为什么非要家长参加
不是的,不是非要家长参加的。有些学校,由于地理位置等关系,为了保证孩子放学后的安全,设立了护学岗,让孩子安全,有秩序的离开学校。但是由于个别学校,学生较多,而能参与护学岗的老师又比较少,于是就邀请了部分家长参与护学岗,这也是不得已而为之!...
-
岩石和牛的品质
岩石和牛是当今世界公认的品质最优秀的良种肉牛,其肉大理石花纹明显,又称“雪花肉”。由于岩石和牛的肉多汁细嫩、风味独特,肌肉脂肪中饱和脂肪酸含量很低、营养价值极高,因而在日本被视为“国宝”,在西欧市场也极其昂贵。...
-
剑灵修炼之屋怎样去
没有剑灵修炼之屋怎样去只有以下答案,通常情况下,工欲善其事必先利其器,可以利用平波仪将其表面螺纹打磨干净,然后在它的边缘处用光电管开孔。举头望明月,低头思故乡。剑灵武神塔进入条件:完成所有主线任务和白云禅师的召唤后即可进入武神塔。1、角色等级43级以上。2...