怎样才能不时常感到心空空

每天找自己喜欢的事情做，比如在家收拾卫生，把自己家里收拾的干干净净的，让自己和家人都心情愉快。再是可以做做美食，现在的网络非常发达，所有的美食都能够学习着做，这样既学到了知识，又让家人胃口大开，还让自己觉得生活非常充实。

找点事干

倘若在家里，可以用帚帕拖拖地，用毛巾擦擦窗，将凌乱的屋子里收拾整洁，令其窗明几净，焕然一新，胜过昨日。

至少，通过这一番劳动，看到屋里崭新、整洁、清爽，瞬间心里必定升起一股淡淡的成就感。心情舒畅，身体不累反而还感觉到一身轻松，舒畅快意。

找一些自己感兴趣有意义的事情来做，不能让自己特别闲下来。极度的放松比极度紧张还可怕，人会没有斗志，没有任何兴趣去做事情，找事做，哪怕只是收拾一下房间，洗衣服做饭遛遛小狗，逛逛街，哪怕在网上逛逛街，让自己感到自己是鲜活的生命，行动运动起来，别胡思乱想。