靓丽时尚馆

位置:首页 > 健康生活 > 心理

十公斤哑铃算重吗了

心理3.01W
十公斤哑铃算重吗了

十千克的哑铃是不重的,这个重量对于女生来说进行锻炼也是非常合适的,可以很好的锻炼我们的臂力和肱二头肌以及三角肌,让我们的身体看上去更加的有型匀称