眼贴和眼罩哪个效果好

近视眼用蒸汽眼罩好， 原因是蒸汽眼罩采用热敷的原理，40℃左右的恒温进行热敷10分钟左右，对身体是极好的。

蒸汽眼罩可以促进眼周的血液微循环，缓解眼疲劳，保护视力。 同时还会补充水分，淡化眼部皱纹、眼袋，进一步缓解眼睛疲劳。眼贴虽然也可以缓解视力疲劳，但是使用久了，会留下色素，出现色素沉着斑。