风律煲什么汤最好
心理1.44W
所需食材:巴戟天25克,红枣2个,栗子肉150克,猪尾巴1条,生姜2片。
做法步骤:
1、猪尾用清水洗干净,切成段备用。
z栗子去壳,去衣,用清洗净备用。
3、巴戟天用清水洗干净备用。
4、生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片备用。
5、红枣用清水洗干净,去核备用。
6、将以上用料一齐放入瓦煲内,加入适量的清水,文火煲1小时,加入适量仔食盐调味即可。
7、佐餐食用,每日1至3次,每次150至200毫升。
标签:风律
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