大人喝配方奶粉要按剂量吗
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需要的。
营养师建议是孕妇一天90克,也就是说一罐900克的奶粉,一般是10-12天喝完。
如果是普通人的话,减半。
成年人每天吃奶粉记住,按1:8的比例兑水就可以了。
应该根据年龄、工作消耗和经济条件,确定每天的喝奶量。
一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,经济条件许可750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升。
成人一般喝脱脂或减脂奶粉会更健康点(医生一般推荐),但是口感差,全脂的(一般对于体弱者,老人等)营养丰富,口感好,这个按个人的具体需求。
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