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泰式按摩手法

心理3.1W
泰式按摩手法

步骤/方式1

按压脚趾、点压足背,往返数次

步骤/方式2

用双手压揉、捏揉肩背部还可点压大腿后中线的肌肉

步骤/方式3

将一手定于膝盖,一手定于髂棘部,然后作前推后拉的往返动作,以活动椎间隙调节椎关节

标签:泰式 按摩