五点晨跑文案
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早上五点爬起来跑步,买了早点,烧了一壶开水,慢悠悠地吃了早饭,临出门才发现忘了洗头注定油腻的一天。
八月的第一天,早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑,实在太热。
夜朦胧,晨微亮,开始了一个人孤独的晨练,十公里跑起。主动让身体去奔跑,是为了让体力和精神去磨练到一定程度,才能达到更高的认知境界。对我而言,坚持运动虽累,但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点,让我每天能量爆满!
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