下雪天可以跑步吗
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可以,但最后等雪化了再跑。想运动的人是不会分时间、地点和气候的,有的人习惯每天跑步了,下雪天也要跑,精神可嘉。但雪天路滑容易摔倒,冬天人骨头比较脆易骨折
爱锻炼身体跑步的人们下雪天路滑,道路容易结冰,非常容易滑倒,最好不要去跑步。当然如果有室内的场地,可以跑,但要注意安全。
当然可以,冬天跑步可以更多的燃烧卡路里,更能起到减肥的效果,再加上冬天本就动的少,跑步可以增加血液循环,更能抗冻。
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