体育生可以当模特吗
从大学开始到现在毕业两年,做了五年多模特。刚出道的时候身高178左右,体重一度高达138斤,个子高的女孩子一旦胖真的是虎背熊腰的,很壮的感觉,没有人认为你是模特,只会问你“姑娘你是不是体育生?!”。
不到一年的时间减到110斤,身高也长到现在180左右,近两年没有什么变化。以专业的模特要求看来其实我不算瘦,但是我现在也老啦,不打算继续干模特这一行了,对现在的体重也算满意吧,健康就好。
说实话,七八个月的时间用健康的方法减掉二三十斤是完全有可能的,可是我的方法有些偏激,饮食不规律,有时暴饮暴食,有时两三天不吃饭,整日喝酒,喝到吐……而且众所周知,模特就是靠万宝路和健怡可乐活着的生物,真的靠模特减肥和保持身材的方法,我怕你会受不了。
那么说到我的话,保持身材的方法大概有两个吧,算是简单又懒人了。
第一:少吃。我不是说那种特别极端的一口不吃,或者不吃晚饭的人,但是可能因为我减肥那一年把肠胃搞的很差,所以胃的容量不大,吃什么也都是眼大肚小,两三口就饱了,我观察了一下身边的模特小姐妹们,大家好像都有这个习惯,不管多好吃多想吃的东西,吃两口就饱了。所以我目前一日三餐有时还会加夜宵也不会担心会胖,因为我吃的不多。
第二:大口喝水。我从小不爱喝水,只爱喝可乐,奶茶也喜欢,反正单纯没味道的水我十分抗拒。可以我不喝水则已,一喝水就是一大缸,大约500ml-1000ml左右,一口气能干掉。
第三:定期清肠。大多数人减肥的人都有便秘的情况,大口喝水可以帮助你疏通肠胃,早上起来像我所说的喝一大缸水可以有效帮助你改善便秘问题。我即使不便秘也会定期清一次肠。有两种方法,开塞露或酵素梅子。这两个东西会让你拉肚子,拉一宿,最后排便基本处于水状,金黄色(画面不敢想……炸坑),恢复了之后身体会轻盈很多,我大约一个月左右这么做一次。
别的我是真的没有什么别的刻意保持身材的方法了。其实我想说的是,模特并不是化个美美的妆,穿上美美的衣服拍拍照走走秀就把钱赚了,很轻松的样子。我们也很累,拍摄经常连续十几个小时,早晨天还没亮就要开始化妆,穿高跟鞋的脚也磨的全是老茧,一天要跑好几个面试,除去来回路费一个月下来其实所剩无几。所以真正干模特这行的人,不用太刻意的减肥就累瘦了。
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