怎么练就强大的外在气场
心理2.04W
一、适当提升自己的音量,你不必是一个大嗓门,但说话声音要洪亮,这能有效提升你的气场。
二、注意挑选和搭配让自己产生自信的服饰,这会让你产生一种自我欣赏的感觉,也能有效克服怯场。
三、与人会面或者需要在公众场合说话时,假如遇到不顺心的事情,要利用很短的时间,使自己的心情转为愉快。比如,看几则笑话,大笑一番,又或者,做喜欢的体育运动,让身心放松。
四、如果所见之人可能会使你怯场时,要设法将会谈或碰面的时间提前,因为时间越长,怯场的心理往往越严重。
五、越是重大的场合,越是要以轻快的步调进入其中,这会让心情轻松许多,也能适当增加气场
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