鳕鱼清蒸几分钟熟宝宝辅食
一般蒸鳕鱼给宝宝吃,可平均在15分钟左右,进食时需注意避免加过多盐。这时孩子的饮食中尽量减少盐的含量,过量的盐会加重肾脏的负担,对孩子来说会有不良的影响。
本身鳕鱼的鱼刺比较少,肉质较鲜嫩,同时营养比较高、低胆固醇的特点,容易被孩子吸收。所以可以给8个月以后的孩子做蒸鳕鱼泥吃。虽然鳕鱼鱼刺含量较少,但在靠近鳍部会有一些鱼刺,家长要给孩子挑出,以防吃鱼泥而造成孩子鱼刺的损伤。另外,吃的时候不要量很大,要少量添加。
在辅食添加的过程中,原则是从少到多,逐渐适应。如果不出现过敏反应或者其他不良反应,再逐渐增多,要从软到硬,不要太急于求成。一次给孩子吃得过量,可能会造成孩子胃肠道损伤或者过敏的发生
蒸鳕鱼一般16分钟左右就可以。如果宝宝习惯吃的烂一点就可以再多蒸些时间,鳕鱼里面有丰富的营养,一般在宝宝六个月以后就可以吃鳕鱼,过早的吃鳕鱼可能会给肠胃增加负担,不利于肠道的健康,所以可以在六个月以后慢慢的添加鳕鱼。
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