玉兰笋怎么处理

玉兰笋需要焯水，因为焯水后口感更好，并且更营养。

玉兰笋中含有大量的草酸及粗纤维，直接食用口感苦涩，而焯水可以去除笋的涩味，使口感更加清香嫩爽，而且还能减少草酸的含量，草酸可以与钙质发生反应，形成难消化的草酸钙，长期如此，不仅会增加肠胃的负担，还可能会导致结石。因此，玉兰笋要焯水后再食用。