一个咸鸭蛋有一百克吗

一个咸鸭蛋有一百克，一个咸鸭蛋的重量大概在50克，含有热量大概在80大卡左右。咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品，营养价值相对来说比较丰富，含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。含有的钙离子含量也比较丰富，适量的吃一些咸鸭蛋可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，但是需要注意，吃了太多之后有可能会吸收大量的亚硝酸盐成分，不利于人体的健康

一个咸鸭蛋没有一百克，大约60克至70克，而且咸鸭蛋蛋黄直径大约为2-3cm，含热量约为190大卡并且去壳的咸鸭蛋中含有14～16%的脂肪，蛋黄里的脂肪约占36%。咸鸭蛋是中国特色菜肴，古称咸杬子，而且咸鸭蛋在中国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受青睐并且咸鸭蛋营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等。

一个咸鸭蛋有一百克，有咸鸭蛋一百克都多，有的还不到一百克，因为是当年小鸭子下的蛋就小，老鸭下的蛋就大，鸭蛋大的就不如小鸭蛋好吃，因为养鸭的都养三五年就给买了，有的杀肉吃了，鸭子老了就爱下蛋了。