茭坨的做法

主料 藠头（去除根和须） 800克二、辅料 盐 24克红糖 120克白糖 120克香醋 120克生抽 24克凉开水 500克

糖醋藠头的做法步骤

步骤 1

藠头去除根和须。

步骤 2

洗净沥干水份。

步骤 3

加盐腌制3个小时以上。

步骤 4

将白糖、红糖放入容器中。

步骤 5

放入醋、生抽。

步骤 6

放入藠头、凉开水（水没过藠头即可）。

步骤 7

用无油的筷子稍微翻动一下。

步骤 8

盖上盖子，放入冰箱冷藏保存。

步骤 9

每天取出翻动一次，泡5~7天，入味即可食用。

【制作食材】茭白，青红辣椒，生抽，大蒜，食用盐，鸡蛋，食用油，蚝油

【制作步骤】

1、茭白爆蛋吃起来鲜嫩可口，超级下饭，准备合适的茭白，足够自己或者是一家人吃的就可以了，青辣椒和红辣椒各准备一根，五瓣大蒜，两个鸡蛋，合适的食用油，食用盐，生抽和蚝油就可以了。做茭白爆蛋的制作食材也很少，调味料也不是很多，全部准备好之后就可以开始各种食材的处理以及茭白爆蛋的制作了。

2、首先呢，咱们先将茭白放到清水中清洗干净，清洗完成之后再用削皮刀将茭白去皮，外皮要去得干净一点，去完之后咱们再将茭白切成薄片，最后切成细丝，切好的茭白丝放到一个盘中备用，然后再把青红椒洗净去籽，接着将青红椒切成细丝。青红椒切成丝之后，咱们将其放入到小盘中备用。

3、将咱们准备好的大蒜取出来，去掉外皮，然后将大蒜切成大蒜片。准备一个小一点的小碗，向碗中打入准备好的两个鸡蛋，并将它们搅散，搅散之后先放到一旁备用，接下来烧上半锅开水，水开后放入茭白丝焯水一遍，两分钟之后捞出来控水，然后装盘待用。

4、起锅烧油，锅中油热之后咱们将鸡蛋液倒进去炒熟，炒熟之后将其盛出来装到盘中备用，然后再向锅中放上合适的食用油，接着放入大蒜片爆出香味儿，然后倒入茭白丝翻炒一分钟左右。

5、一分钟的时间很快就到了，翻炒好了之后咱们再向锅中加入切好的青红椒丝，然后继续翻炒，翻炒均匀之后向锅中加上合适的食用盐，生抽和蚝油继续翻炒一下，翻炒的时间大约在一分钟。

6、各种食材和调味料全部翻炒均匀之后咱们再向锅中加入炒好的鸡蛋花。加入鸡蛋花之后继续翻炒，翻炒大约半分钟，然后就可以出锅装盘了，一道特别美味的茭白爆蛋就这样做好了，吃起来鲜嫩可口，超级下饭，你喜不喜欢呢如果你也喜欢这样的茭白做法，那么就抓紧时间准备各种食材，自己做一下吧。

【小贴士】

1、茭白丝要切得细一点，这样不仅很入味，而且口感吃起来会很好。

2、在炒茭白的时候要用大火快炒，这样炒出来的茭白营养流失最少，最好吃。