海参应早上吃还是晚上吃
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吃海参最佳时间是早上,吃法是做鸡肉海参汤吃,做法是利用即食海参做一个鸡肉海参汤,具体方法如下:先将海参清洗干净,然后用刀将其切成一片一片的,再将鸡肉切成片状,用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉把这些材料腌一下,放置15分钟左右,然后将洗干净的虾仁抹上鸡蛋清,放入水中煮,并加入海参、鸡肉等,煮开即可以食用了
应该是早上吃比较好,早上吃一个海参,对身体这一天的蛋白质吸收都是有作用的,因为早上吃完之后,白天要来吸收一天的干起活来才有劲儿,吸收的蛋白质才充分
标签:海参
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