凌源合渣的做法
主料:合渣1份,青菜3小株,小葱2根,生姜1片,蒜瓣3粒
配料:精盐,香麻油
做法步骤:
1、备好合渣。
2、将青菜浸泡洗净,切成菜碎备用生姜切末,蒜瓣去皮切末,小葱洗净切末。
3、铁锅烧热注油,三、四成油温时将姜末蒜末下锅煸香,将青菜碎下入锅中,旺火翻炒至软身出汁。
4、将合渣倒入锅中翻炒,根据个人口味加水调节稠浓度,大火滚煮3-5分钟后,加盐调味,起锅前淋上香麻油,撒上葱末即可。
合渣:
合渣是湖北地方特色的乡土菜,武陵山区的恩施等地的民间家常菜,主要成分是黄豆,有时也加些花生,烹煮时加些青菜等配料即可,做早餐吃相当的不错,是一道简单又营养的快手美食。在战争时期,兵荒马乱的年代,合渣还曾是恩施的土家人救命和过年的“奢侈品”。
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