女朋友晚上老是做梦，怎么办

女朋友晚上总是做梦，应该让对方多进行体育锻炼。睡前喝牛奶或者吃苹果。体育锻炼可以让对方的体质增强，同时能让他不去胡思乱想。喝牛奶或者吃苹果有助于让人进入更好的睡眠状态。这两点同时进行，可以减少睡眠中大脑的活动。从而降低做梦的频率。