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维他命有哪几种

心理2.09W
维他命有哪几种

维生素的种类很多,我们现在知道的维生素一共有13种,按它们的溶剂可分为脂溶胜和水溶性两大类。

其中属于脂溶性的维生素有:维生素A、维生素D、维生素E和维生素K四种

属于水溶性的维生素有B 组维生 素C,B组维生素包括十几种不同的维生素,主要是维生素B,(硫胺素)、维生素B,(核黄素,、烟酸(维生素pp)、维生素B,(吡哆醇)、泛酸、叶酸、 生物素、 胆碱和维生素B12。水溶性维生素不能在体内贮存。或贮存很少.

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