中年少男早上要做哪几个体操

答:中年和少男早上做第五套、第八套、第九套广播体操等应该都比较适合。

做广播体操的目是为了很好地锻炼身体 。所以选择的时候首先要考虑自身的实际情况，还可以选择和哪些人一起做。这样在做操的过程中既能锻炼身体，又能陶冶性情。