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李小龙怎样练拳头硬度

心理1.21W
李小龙怎样练拳头硬度

李小龙为了练习拳头的硬度,他一主要以打沙袋为主,还有咏春的木人庄。他还练习过铁砂掌,用铁砂和石子装在一个器皿里,然后用手掌去插沙石。将手掌练的坚硬无比,这有一个他拳头上的全检,就可以看出它是下了苦功夫,他的拳头非常的一样。不愧为一代武侠。