菜籽油和亚麻油哪个好

菜籽油和亚麻油他们本质有着不一样的概念，菜籽油属于，非常长见的食用油品，而雅麻油现在却很少能见到，它们两的区别在于，口感相差很大，菜籽油食用口感更佳，而亚麻油食用，和菜籽油比起来口感差很多，如果要是食用我建议食用，菜籽油，不建议亚麻油