牛肺如何煮才能煮烂
牛肺用高压锅做熟得快,做法如下:一、材料原料:牛肚一只(约1200克)、葱头50克,芹菜50克,胡萝卜75克,油炒面粉100克。
调料:黄油120克,生姜末30克,香菜末30克,香叶2片,牛膝草10克,精盐、芝士粉、胡椒粉、牛肉清汤各适量。
二、方法将牛肚放入高压锅中压25-30分钟。将牛肚洗净用盐水煮熟捞出,用冷水漂洗后,放入冷水中浸泡片刻切丝,把葱头、胡萝卜洗净切片,芹菜洗净切段,备用。
把锅烧热后放入黄油,待熔化后放入葱头片炒至黄色,放入牛肚丝稍炒,放入芹菜、胡萝卜、适量牛肉清汤、香叶、生姜末、牛膝草用文火煮沸,放入油炒面粉调匀,加盐、胡椒粉调好口味用微火煨之。食用时撒上芝士粉可。
一般来说是将牛肚放入高压锅中压25-30分钟。当然压久一点也更好,熟透了更健康。不过具体还是看个人喜欢吃什么口感的,但是切记一定要熟了才能吃。牛肺是比较难煮的食物,一般情况下,牛肺需要煮上几个小时才能熟。虽然要让牛肺熟的话,煮的时间需要比较久,但是牛肺中含有丰富的维生素a,营养价值永远超过肉,具有保护眼睛,维持视力的效果,而且其他营养价值也极高,想起这些也就不会太在意牛肺煮多久了。
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