粉丝和面条哪个热量高
心理2.97W
这两个热量来说是差不多的。因为他们都是面食品,只是相对的成分有所不同,粉丝是有绿豆或者红薯做的,是一个碳水化合物居多的食物,面条是由小麦做的,在营养成分和热量上,和绿豆红薯属于一个档次的。
粉丝热量高。
粉丝含淀粉量和热量较面条高。
单吃粉丝的味道并不是非常好,所以我们在食用时都会加上其他的食材以调味,所以其热量也是很难具体把控的。
面的热量相对来说会高一些,100克面含有的热量大概在350卡左右,粉的热量100克大概在240卡左右,面比粉的营养价值相对来说要高一些,面中含有丰富的蛋白质,微量元素和多种维生素,可以迅速补充人体所需的能量
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