手冻僵了可以泡热水吗,手冻僵了怎么快速恢复
冬天天气寒冷,我们外出后手冻的冰凉,回家后双手难免会接近热乎乎的地方取暖,那么,手冻僵了可以泡热水吗?
手冻僵了可以泡热水吗
不可以。手冻僵了后切忌放当过热的环境,比如热水里泡或者火上烤,否则皮肤不仅不能温暖起来,还很可能会由白变红,然后变紫,最后产生冻疮或破溃。
手冻僵了为什么不能用热水泡
当我们皮肤受冷时,由于热胀冷缩的原理,皮肤表面的血管最开始受冷收缩,如果持续受冷则深层的血管也继续收缩,以防止热量的损失消耗,这时候血液流动不畅,就出现出皮肤发白,手指发麻,甚至刺痛的外在感觉。
而这此时当把手放到热水或火上烤,由于温差太大,冰冷的手无法适应突如其来的热量,表面血管虽然舒张了,但是深层血管仍然处于痉挛状态,血液仍然无法流畅,这时候我们会产生胀痛感,而如果继续受高热环境(热水泡或近火烤),表面血管持续受热扩张,但血液还是回流受阻的状态,血液不断聚集,导致组织缺氧,而废物又排不出去,就会出现皮肤发紫,严重会导致破溃及冻疮。所以,冻僵的手千万不要放入高温的环境,否则会导致适得其反的效果。
手冻僵了怎么快速恢复
冻僵的手应该怎样才能让它既快速的暖和起来而又不至于伤害它呢?建议正确的“姿势”应该是:回到温暖地方,先用两手相互揉搓,加速手部血液循环,然后逐渐把手放到稍微温暖但又不会太烫的地方,比如被窝里、抱住温水杯等,双手慢慢恢复温度后,就可以“趁热打铁”放到更温暖的环境取暖了。
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