冬季常見健康問題解決
今天我給大家帶來的是冬季常見健康問題解決,比如手腳冰涼和風寒咳嗽等小毛病,只要多吃這些食物就好,下面和我一起看看吧。
冬季常見健康問題解決
手腳冰涼,這招一用一個準, 男女老少,暖和一整冬!
手腳冰涼,穿再多也寒冷難耐
教你一招制勝,一用一個準
冬季人體免疫力低下
學會這幾招,不感冒不生病
整個冬天不遭罪!
1 手腳冰涼-三紅湯
▼
冬天了,手腳冰涼不妨給自己煮一碗三紅湯。將紅豆、紅棗洗淨在鍋中煮開。
加些許紅糖調味,再慢火煮10分鐘即可,每天早上喝一碗,一個冬天手腳都暖和和的!
2 心腦血管-陳醋黑豆
▼
冬季血液循環不暢,有心腦血管的病的朋友最易病情加重。
只需將黑豆煮熟後倒上陳醋浸泡3天,每天吃一勺,不僅能降血脂,還能輔助治療心血管病,對輔助改善色斑也有奇效哦。
3 風寒咳嗽-冰糖花椒梨
▼
冬季嚴寒乾燥,最容易風寒感冒,只需將梨洗淨去核。
加入花椒、冰糖放在碗中,蒸上半小時,一個冰糖花椒梨就做好了,吃上一兩個連感冒藥都省了。
4 風寒感冒-紅糖姜水
▼
冬天一不小心患上了風寒感冒,只需喝上幾杯紅糖薑茶便可緩解病症。將生薑切片或切絲,配上紅糖煮開,冷卻後喝上2~3杯即可。
5 過敏性鼻炎-生薑核桃
▼
冬季受寒後,尤其是風寒感冒伴隨着流涕很容易引發過敏性鼻炎。只需鍋中加水將核桃仁煮沸,20分鐘後加入薑片,再煮5分鐘,堅持喝上一兩週,有效緩解過敏性鼻炎。
6 手足皸裂-香蕉皮
▼
冬天若是肌膚龜裂不僅難看還容易引起感染,只需先用溫水泡上10分鐘,再用香蕉皮擦拭面板裂口處,連續3~5次,裂口慢慢就痊癒了,並且一點不反覆。
7 凍手凍腳-山楂泥
▼
冬季手上容易長凍瘡的朋友,不妨將山楂烤軟,臨睡前塗抹在易凍的部位,再用塑料袋套上,很好預防凍手凍腳。
8 口腔潰瘍-蜂蜜淡鹽水
▼
口腔潰瘍不僅疼痛難忍還影響食慾,只需衝一杯蜂蜜水,再加少許食鹽攪拌均勻,連續喝上2~3次,口腔潰瘍立刻改善。
9 面板瘙癢-金銀花蜂蜜
▼
冬季肌膚乾燥容易引起瘙癢,只需用金銀花泡蜂蜜水喝,對改善面板瘙癢有一定幫助。
10 抑鬱煩悶-玫瑰花茶
▼
寒冬季節,萬物凋零,人們容易情緒低落,只需喝些玫瑰花茶,有效改善煩悶的情緒,讓你每天生機勃發,充滿活力,還能改善色斑暗沉。
別忘了告訴朋友們,整個冬天不遭罪!
-
養花河沙好還是工地沙好
河沙好。河沙或者是建築工地的沙子只要清洗乾淨,都是可以種花的,但是種花的時候,我們要做的一步就是用一個篩麪粉的小篩子把粉末篩掉,粉末在裏邊會把空隙填充起來,容易導致出現澆水土壤幹得慢的情況,篩掉粉末以後,用河沙和土壤按照1:2的比例調配好,您種任何花卉都會非...
-
家裏養花不開花有什麼說法
養花不開花的原因有很多,一是土裏的養分不足,沒有養分花卉就無法開花。二是長期澆水,土壤裏太乾燥植株生長不良也會不開花。三是生長的環境太陰暗,滿足不了它的開花條件。四是植株被病菌侵害,不及時防治就是掉蕾不開花。五是土壤板結,根系無法呼吸也會不開花。...
-
吸水珠養花怎麼用
把吸水珠放在清水裏,吸水珠就會慢慢的吸收水分而慢慢的變大,吸水珠非常適合養育水培花卉,把植物放在容器中用吸水珠固定住,吸水珠中含有大量水分,可以保證水培植物的健康成長,吸水珠無毒,顏色鮮豔奪目配上生長的綠植,漂亮極了...
-
養花第一天發的朋友圈
以前總看人家曬花,如今咱也是有花的人了,小花開的還挺好看,嗯,看起來果然是賞心悅目。小花呀,小花歡迎你來到我家,今後的日子我負責照顧你,你負責美麗動人,願我們相伴久久,我會珍惜和你在一起每一天,你也要努力的活,怒放生命,開出最鮮豔的花。1、第一次養花,虎尾蘭一定要爭...