黃體期是什麼意思
許多年輕女性不清楚黃體期是什麼意思,到底黃體酮是指什麼時候,黃體期是安全期嗎,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
黃體期是什麼意思
女性排卵後到月經來潮的前一天爲止,這段時間就被稱爲黃體期,一般是14天。黃體期期間,卵巢受黃體刺激素的影響,分泌黃體素,維持增厚的子宮內膜,以利受精卵著牀,若順利着牀,黃體則可維持到妊娠3個月末才退化。若無受精卵著牀,14天左右後子宮內膜便會崩解,這時就會來月經,月經來潮結束後,一個週期就結束了。
黃體期時候,雌激素和孕激素的協同作用下,子宮內膜進一步增生、血管滋長、腺體開始分泌含糖原的粘液。這一期末,子宮內膜的增長達到極點,爲受精卵的種植和繼續發育準備了條件,所以黃體期也是女性非常關鍵的時期。
黃體期是安全期嗎
黃體期是在排卵期之後,所以不少人把黃體期認爲是安全期,其實女性安全期是分爲兩個階段的,分別爲排卵前安全期和排卵後安全期。
月經乾淨那天開始一直到卵泡期都算是排卵前安全期,排卵期開始到下次月經來潮的前一天就稱爲排卵後安全期,醫生都說排卵後安全期是比排卵前安全期更安全的,而黃體期是屬於排卵後安全期,所以也算是安全期。
如果想要在排卵期之外同房,以此便於避孕的話,那麼建議也是需要做好有效的避孕措施,例如使用安全套、上環等,不能單憑安全期作爲保障。
黃體期到來時的症狀
1、脾氣暴躁
黃體期是女性情緒比較低潮的階段,在這個階段女性很容易出現脾氣暴躁的情況,這個時間段女性情緒的波動也會比較大,像易怒、緊張、情緒波動等這些都是正常的黃體期生理反應。
2、乳房脹痛
黃體期還有一個比較常見症狀就是女性會出現乳房脹痛的感覺,也就是快來月經時候的症狀,當然每個女性體質不同所以黃體期症狀也會有些不同,另外,有的女性朋友還會頭痛。
3、腰膝痠軟
腰膝痠軟也是女性黃體期常見症狀之一,這樣就是很多女性快來月經的時候爲什麼會出現身體疲憊的感覺,不少人還有盜汗的現象,這都是正常的生理現象,如果有這些症狀的話代表你已經進入黃體期了。
4、面板變差
到了黃體期後,女性面板也開始出現狀況,比如面板粗糙、暗瘡爆發。而且,由於體內滯留了很多的水分,女性會自覺臃腫發胖。
5、口乾舌燥
另外會經常感覺口渴,平時要多喝水,也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,保證身體充足水分。
6、淡黃色分泌物
黃體期的女性會分泌少量的帶有淡黃色的分泌物,這是正常現象,不用擔心。
注意:建議女性在黃體期,應該有意識地安排更多輕鬆的工作,避免在這個時期決定重大的事件,保持平穩心態,飲食清淡,忌辛辣刺激性食物,保證充足的睡眠,多進行適當地戶外運動,呼吸新鮮空氣。
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