空氣加溼器對鼻炎好嗎,巧用加溼器很重要
空氣加溼器對鼻炎好嗎?大家不知道,其實使用加溼器是能夠緩解鼻炎的喲,但是一定得講究方法,下面就一起來看看吧。
空氣加溼器對鼻炎好嗎
使用空氣加溼器是對鼻炎有好處的,可以在一定程度上減輕鼻炎的症狀,但是一定得注意加溼器應該要每天都換水,最好一週認認真真的清洗一次,防止水中的細菌、微生物散佈到空氣之中去。
使用空氣加溼器改善鼻炎的方法
1、使用食醋燻蒸法進行空氣消毒滅菌,每一平方米的空間用食醋5~10毫升,然後用2倍左右的清水稀釋,再煮沸,每次燻蒸4小時,隔一天燻蒸一次即可。
2、金銀花、菊花、白芷、藿香適量,用水煎煮,取藥汁適量加入清水稀釋後加入加溼器中,關閉門窗,使水汽瀰漫房間,除有溼潤房間空氣的作用外,中藥的清熱解毒、芳香通竅的作用對乾燥性鼻炎、咽炎很有好處。
3、取適量的菊花、蒲公英、辛夷,然後用水煎煮(方法同上),又香又通竅,同樣能緩解改善鼻炎的症狀。
4、我們平時生活中的清熱解毒口服液、雙黃連口服液加水稀釋後再放入加溼器,也可以預防緩解咽喉腫痛、鼻腔乾燥,對鼻炎也是有着不小的好處呢。
5、在空氣加溼器的水箱中滴幾滴風油精加溼房間,或者倒一杯熱水,將幾滴風油精滴入其中,用蒸氣薰鼻子,它具有清熱、通竅、滋潤的作用。
小貼士:僅僅光靠加溼器的“水”可是很難對鼻炎有改善的,關鍵是我們如何巧妙的使用加溼器,往裏面加什麼可是很關鍵的喲,大家學會了嗎。
平時怎麼預防鼻炎呢
1、戒掉菸酒很重要,注意環境衛生和食物衛生,避免粉塵對鼻腔長期的刺激。
2、最好不要長期使用鼻腔減充血劑,這一類型的藥物有可能造成“藥物性鼻炎”。
3、一定要積極治療急性鼻炎,不要小瞧它,每遇感冒鼻塞加重,不可用力摳鼻,以免引起鼻腔感染。
4、心態很重要,應注意鍛鍊身體,參加適當的體育活動。
5、注意氣候變化,及時增減衣服。
6、應儘量避免出入人羣密集的場所,並注意戴口罩。
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