春季自制中藥減肥茶,減肥最快祕籍讓你最享瘦
MM們想要不運動就能輕鬆減肥,那麼首先推薦的就一定是減肥茶,但市面很多品牌的減肥茶數不勝數,要找到一個既沒有副作用又能快速瘦身的減肥茶卻是很難,下面小編爲大家分享春季自制中藥減肥茶,減肥最快祕籍讓你最享瘦。
很多MM都比較喜歡用減肥茶來作爲減肥的方法,但一款既沒有副作用又能快速瘦身的減肥茶卻很難找到,所以今天小編爲大家找到幾款春季自制中藥減肥茶配方,讓你享受減肥最快的祕籍。
利溼消水腫
配方:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花
方法:將上訴所有的材料洗淨之後,放入熬製的鍋中加水之後進行熬煮,大概半個小時候略過水出來之後直接飲用後。這款中藥減肥茶,是運用了消除水腫,加上透過排尿的方法,加快上廁所的次數,讓運動也加入其中。
清腸胃刮油膩
桑葉10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,決明子10克,番瀉葉10
方法:將配好的藥劑放入剛燒開是熱水中,燜至幾分鐘倒出水即可應用。這款中藥減肥茶,是一款整理油膩腸胃和協助體內刮油的方法,因爲人體每天要吃很多油膩的東西,但沒有進行新陳代謝處理,就會堆積成山,所以一個乾淨的腸胃才能接受新鮮的食物進入。
消脂肪排油
配方:何首烏、山楂、紅薏仁、生地
方法:同樣也是將上述的材料倒入燜煮的鍋中加入水之後進行熬煮,大概熬製至半個小時後,去渣留下汁液飲用即可。這款中藥減肥茶,其中包含了促進消化的山楂,加上生地有清熱涼血、益陰生津、腸燥便祕之功效,將體內的油份以及脂肪都快速消除。
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