冬季自制消脂減肥瘦身茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽擱
冬季自制消脂減肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽擱想減肥又不想控制飲食,或是控制飲食後出現的一系列便祕、消化不良、宿便難清等問題,這八款排毒減肥茶都可以幫你解決哦,小編推薦冬季自制消脂減肥瘦身茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽擱。
冬季DIY減肥茶:陳皮茶
原料:陳皮4克。
做法:沸水沖泡。
功效:如果吃了太多油膩的食物,不用擔心,飯後泡上一杯陳皮茶,半小時後飲用,讓油脂順着陳皮茶一起流走。
冬季自制消脂減肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽擱冬季DIY減肥茶:山楂茶
原料:山楂10克。
做法:用水煎煮。
功效:喜歡吃肉沒關係,喜歡吃各種肉都可以,愛吃多少吃多少,只要你吃完後來一杯山楂茶就一切不成問題。
冬季自制消脂減肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽擱冬季DIY減肥茶:烏龍茶
原料:烏龍茶。
做法:簡單地用開水衝。
功效:如果你感覺大便乾燥或是幾天才能上一次廁所,烏龍茶就是最好的飲品,可以幫你消化和清理食物殘渣哦。
冬季自制消脂減肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽擱冬季DIY減肥茶:薏仁茶
原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:熱水煮開,就可以飲用了。
功效:身體浮腫沒關係,昨晚喝太多水也沒事,早上泡上一杯薏仁茶,幫你消除水腫清熱利尿。
冬季自制消脂減肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽擱冬季DIY減肥茶:荷葉茶
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。
功效:如果因爲心情不好或是壓力太大導致便祕或是腸道敏感的話,這款荷葉茶是最好的選擇哦。
冬季自制消脂減肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽擱冬季DIY減肥茶:決明子茶
原料:決明子茶。
做法:熱水沖泡。
功效:這款適合長期處於便祕狀態的人,尤其是在減肥期間,因爲過少的飲食導致的便祕。
冬季自制消脂減肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽擱冬季DIY減肥茶:大麥芽茶
原料:炒麥芽5錢、山楂5分。
做法:加冰糖水衝飲。
功效:如果常常感覺到腹部出現脹氣等問題的話,可以喝一杯大麥芽茶,幫助你消
化食物通氣。
冬季自制消脂減肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽擱冬季DIY減肥茶:普洱茶
原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法:熱水沖泡。
功效:你常常會感覺腸胃的消化能力很弱嗎?如果是這樣,小編推薦普洱茶,幫助你消除油脂助消化。
-
健身房辦卡流程
直接去健身房裏面交錢,然後前臺就會幫你辦卡了。健身房的辦法流程是非常簡單的,只要拿着自己的錢到健身房的前臺把錢交上去,然後就直接會獲得健身卡,並沒有任何的複雜流程,因爲作爲健身房來說是對外營業的場所,其主要目的就是賺錢,作爲客戶來說交錢就可以完成。辦卡流...
-
留纖生態磁塑形效果怎麼樣
留纖生態磁塑形效果還是挺不錯的!“留纖減肥塑形美容”的專利產品與技術,以及快速減體重、快速塑形纖體的神奇,已使得許許多多加盟商與終端顧客相繼成爲“留纖減肥塑形美容”的直承受益者,同時成爲我們“留纖減肥塑形美容”事業的宣傳者、推廣者及推進者。使得“留...
-
50歲男士健身計劃表
先減脂再增肌,比較適合50歲這個年齡段的男士。如果你的體脂率超標,身材發胖的人士,你需要多做有氧運動提高卡路里消耗,促進體脂率下降,才能讓身材慢慢瘦下來。沒有健身基礎的人,可以從低強度的運動入手,比如健走、慢跑,有氧操、廣場舞、太極都是不錯的健身項目,每週保持...
-
健身後吃燒烤的幽默說說
可以說自己之所以減選擇健身的目的,可能就是爲了更好的去選擇吃美食吧,所以每次自己健身後去吃燒烤的時候,都會感覺心情是非常的愉悅的,就會感覺不會有任何的心理負擔,畢竟之前自己已經大量的運動,應該去吃一點東西給自己一點補償。...