頑固“副乳”,四大妙技快速去除
腋下脂肪堆積怎麼減掉呢?專業點,可稱副乳。想減這個地方的肥肉,最好是拉伸胳膊向上擡,能擡多久擡多久,堅持就是勝利嘛。還有內衣穿搭也很重要哦!今天小編教你快速去除頑固“副乳”。
1、按摩瘦腹法
這是一種最常用的腹部減肥法,利用揉捏的動作加上按摩霜對於脂肪的改善很不錯。按摩可以提高面板的溫度,大量消耗能量,促進腸蠕動,減少腸道對營養的吸收,促進血液循環,讓多餘的水分排出體外。以肚臍爲中心,在腹部打一個問號,沿問號按摩,先右側,後左側,各按摩30-50下,每天按摩1次。
2、內衣巧穿搭
基本有副乳的人都是內衣穿的不對。把肉都擠到後背和胳膊下了就形成了副乳。換內衣,買貴一點的,能把肉都擠在胸前,還能豐胸。副乳基本沒辦法完全根除,跟人有關,有的人瘦的什麼似的還是會有一點副乳,只要不算影響太大就好了,照我說的做可以好很多。
3、孕後煩惱
有人的副乳腺比較大,但是等生完孩子後就沒有了,我老婆當時也有,開始的時候把我和她嚇得不得了,後來醫生說沒事,這可能是遺傳。
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